Zwei sehr interessante Lehrgänge innerhalb einer Woche – das kommt auch bei uns im Sanga-Dojo Pinneberg nicht häufig vor.

Am Sonntag hatten wir Dirk Kather (6. Dan) zu Besuch, um unsere Danträger und (zukünftigen) Dananwärter auf ihre nächste Schwarzgurtprüfung vorzubereiten. Fast fünf Stunden lang beschäftigten wir uns intensiv mit zwei der drei Hauptsäulen des Karate-Do: Kata (Form) und Kumite (Kampf). Bei den vielen vorbereitenden Übungen für ein schnelles und sauberes Kumite kam auch der Spaß nicht zu kurz. Zusätzlich konnten wir viele hilfreiche Hinweise für unsere Tokui-Katas (Wahlkatas) sammeln und unseren fachlichen Austausch bei einem gemütlichen Abendessen im Opposti in Pinneberg ausklingen lassen. Vielen Dank für diesen interessanten Lehrgang, lieber Dirk!

Text: Jonas P.

Nur wenige Tage nach unserem Sommerfest stand schon das nächste Highlight im Sanga-Dojo an: Nach einem bereits sehr schweißtreibenden Training durften sich vier unserer Unterstufen-Karateka ihrer nächsten Karateprüfung bei unserem Prüfer und Dojoleiter Ane Solf stellen. Der Fitness-Teil war schon geschafft, jetzt durften unsere Prüflinge ihr Wissen und Können im Bereich Kihon, Kata, Kumite, Fallschule, Bunkai und Selbstverteidigung unter Beweis stellen. Der Schwierigkeitsgrad wurde noch etwas erhöht, indem als Prüfungspartner verschiedene Braun- und Schwarzgurte zugewiesen wurden. Abschließend gab es noch eine kurze Kolloquiums-Runde, um das theoretische Wissen über Karate zu demonstrieren und für die anschließende Urkundenübergabe wieder zu Atem zu kommen. Zu ihren sehr guten Leistungen und bestanden Prüfungen gratulieren wir Ramona, Jörg und Tjark zum 8. Kyu (gelb) sowie Heiko zum 7. Kyu (orange). Wir freuen uns schon auf die nächste gemeinsame Prüfung mit euch!

Text: Jonas P.

Wer fleißig trainiert, der darf es sich auch mal gut gehen lassen. Gemäß diesem Motto haben wir unser diesjähriges Sommerfest organisiert. Rund 20 Karateka haben sich dafür am vergangenen Freitag bei bestem Wetter im Sanga-Dojo getroffen. Aber auch hier galt: Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Wobei wir bei den vielen karatespezifischen Gruppenspielen, die heute auf dem Programm standen, wohl beides sehr gut kombinieren konnten. Egal ob Völkerball, Kastenball, Moorpfad oder der abschließende Würfel-Fitness-Kreis: Heute kam jeder sportlich auf seine Kosten. Für die Extramotivation musste jeder aus dem Verliererteam sich jeweils eine „saure Gurke“ (Togu Brasil Handtrainer) nehmen, die zum Schluss gezählt wurden. Dann die überraschende Wendung: Derjenige mit den meisten Gurken hat unsere Sommerfest-Spiele gewonnen. So geht Dojo-Zusammenhalt!
Nachdem wir alle unsere Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Teamfähigkeit unter Beweis gestellt haben, durften wir uns vom Zeitgeist mit einem umfangreichen Grillbüfett verköstigen lassen. Würstchen, Fleisch, diverse Salate, Saucen, Brot und Beilagen – alles, was das Herz begehrt. Lange hielt es uns aber nicht auf den Sitzen und die Runde ging schnell in Frisbee- und Fußballspiele über, während an anderer Stelle Karten gespielt oder Lieder zum Gitarrenspielen am Lagerfeuer gesungen wurden. Weit nach Mitternacht machten sich die letzten Sangajaner dann auf den Heimweg. Wir freuen uns schon auf nächstes Jahr, wenn es wieder heißt: „Wer sammelt heute die meisten sauren Gurken?“

Text: Jonas P.

Was gibt es besseres, um das neue Jahr frühlingshaft einzuleiten, als eine Kyu-Prüfung?

Am 17.03.2023 fand eine der wohl größten Kyu-Prüfungen, zumindest hinsichtlich der Teilnehmerzahl, im Sanga-Dojo statt. Nicht nur Fakhri und Irid reisten diesmal aus Süderbrarup an, sondern auch die jüngere Fraktion ihres Dojos, wodurch insgesamt stolze 22 Prüflinge an den Start gingen.

Auch nach vielen bereits stattgefundenen Prüfungen hält sich der klassische Ablauf: Das Programm aus Kihon (Grundschule; Basistechniken), Kata (Formablauf; Kampf gegen imaginären Gegner), Kumite (Partnerkampf) sowie Nagewaza (Wurftechniken) und Selbstverteidigung war selbstverständlich vertraut. Prüfer Ane Solf und die Leiterin des Dojo aus Süderbrarup, Fakhri, beaufsichtigten jeweils die Prüflinge aus ihrem Dojo und wurden von den Beisitzern Jonas, Lars und Milos sowie einigen weiteren Vertretern des Sanga-Dojo unterstützt.

Der Jahreseinstieg durch die erfolgreiche Prüfung wurde beim gemeinsamen Essen gefeiert.

Wir dürfen allen unserer vielen Prüflingen zum nächsten Kyu-Grad gratulieren:
Mateo, Ramona, Jörg, Tjark und Hendrik zum 9. Kyu (Weiß-Gelb), Ronja, Merle, Lennart, Fynn, Skalle, Lukas und Mika-Henri zum 8. Kyu (Gelb), Irid, Paulina, Kimberly, Jan und Dima zum 7. Kyu (Orange), Atreju zum 5. Kyu (Blau), Philipp und Thilo zum 4. Kyu (Violett) sowie Levi und Kim zum 3. Kyu (Braun).

Danke an alle unsere Gäste aus Süderbrarup, schön, dass ihr dabei wart! Wir freuen uns, euch wieder im Sanga-Dojo begrüßen zu dürfen - und natürlich freuen wir uns alle auf kommende erfolgreiche Prüfungen.

Text: Kim T.

Am 07.10.2022 war es das zweite Mal in diesem Jahr wieder soweit: Kyu-Prüfung im Sanga-Dojo. Dieser stellte sich neben den sechs internen Prüflingen auch die Karateka Irid aus Süderbrarup. Nach gemeinsamem Aufwärmen folgten die Prüfungsbereiche Kihon (Grundschule; Basistechniken), Kata (Formablauf; Kampf gegen imaginären Gegner), Kumite (Partnerkampf) sowie Nagewaza (Bodenkampftechniken) und Selbstverteidigung.

Nach einem schweißtreibenden Abschluss durch den "Physical Fitness Test" und noch etwas geistiger Anstrengung durch die Abfrage des Kolloquiums äußerten die Prüfer Ane Solf und die zweite unserer Gäste aus Süderbrarup, Fakhri, sowie die Beisitzer Jonas, Lars und Milos nochmals ihre Zufriedenheit über die erfolgreiche Kyuprüfung. Das Ganze wurde bei einem gemeinsamen Essen ausklingend gefeiert.

Wir dürfen allen Prüflingen zu ihrem nächsten Gurt gratulieren: Paulina, Heiko, Jan und Irid zum 8. Kyu (gelb), Ann-Sophie zum 5. Kyu (blau) sowie Torben und Kim zum 4. Kyu (violett).

Danke an Fakhri und Irid, es hat uns gefreut, euch dabeizuhaben, und auf weitere erfolgreiche Prüfungen im Sanga-Dojo.

Text: Kim T.