Nach über einem Jahr und einem harten Lockdown stand wieder eine Kyu-Prüfung im Sanga-Dojo an; Prüfer Ane sowie Beisitzer Reinhold und Jonas. Als das Aufwärmtraining zu Ende war, mussten sich die Prüflinge in den Bereichen Kihon (Basistechniken), Kata (Kampf gegen imaginäre Gegner/Bewegungsabläufe), Nage Waza (Wurftechniken), Selbstverteidigung und Kumite (verschiedene Angriff- und Verteidigungsmöglichkeiten) behaupten. Es wurden in den Bereichen Kihon und Kata besonders auf die Sauberkeit der Techniken Wert gelegt. Die zukünftigen Grüngurte mussten sich erstmals im Freikampf behaupten. Hierbei ging es weder um Sieg noch um Niederlage, sondern um die Sauberkeit und Umsetzung von Karatetechniken. Es stand noch ein Physical Fitnesstest an. Hier wurde die physische und psychische Ausdauer geprüft. Am Ende gab es eine theoretische Prüfung, in der es darum ging, das Karatefachwissen abzurufen. Die Prüfung haben alle Teilnehmer nach ca. 2 ½ Stunden bestanden. Anschließend wurden mit den Sangajanern und Gästen das Ereignis ausgiebig gefeiert.

Wir gratulieren Heiko zum 9. Kyu, Celina, Ann-Sophie und Anna zum 7. Kyu, Kim und Philipp zum 6. Kyu, Torben und Levi zum 5. Kyu, Kemal zum 3. Kyu sowie Julian zum 1. Kyu.  

Text: Levi G.

DAN-Vorbereitungen laufen!

Am 16.10.2021 findet in unserem Dojo eine DAN-Prüfung statt. 

Es kann endlich wieder reguläres Training stattfinden. 

Bei Interesse oder nachfrage gerne an Ane Solf.

Neun unserer Mitglieder haben am 21.02.2020 erfolgreich ihre Prüfungen (Prüfer: Ane Solf) zum nächsten Obi absolviert. Nach intensiver Vorbereitungszeit wurden in den Bereichen Kihon (Basistechniken), Kata, Nage Waza (Wurftechniken), Selbstverteidigung und Kumite geprüft. Ergänzt wurden die Anforderungen durch Demonstrationen verschiedener Fall- und Haltetechniken am Boden. Die angehenden Grüngurte mussten erstmals im Bereich Kumite auch mehrere Freikämpfe demonstrieren. Hierbei lag der Schwerpunkt allerdings nicht auf einem Sieg, sondern in der Demonstration von Karatetechniken im Freikampf. Nach einem „physical fitnesstest“, bei dem die Prüflinge ihre körperliche Verfassung unter Beweis stellten, wurde noch Karatetheorie im Rahmen eines Kolloquiums abgefragt.

Alle Prüflinge bestanden nach ca. 2 Stunden Prüfungsdauer die Herausforderung.

Über ihre neuen Obis freuen sich: Manuel und Lusia zum 8. Kyu, Kim und Philipp zum 7. Kyu sowie Sönke, Torben, Thilo, Levi und Atreju zum 6. Kyu.

Herzlichen Glückwunsch

Text: A. Solf

Am 09.11.19 waren wir Gastgeber im Rahmen eines besonderen Lehrgangs. Eingeladen hatten wir zu einem stiloffenen Kampfkunstlehrgang unter der Leitung von Sensei Peter Lembke, 6. Dan und Chiefinstructor of Okinawa Goju-Ryu Germany. Thema waren die Kumiteformen des Okinawa Goju-Ryu. Peter entfachte im Rahmen des Lehrgangs ein wahres Feuerwerk der Kampfkunst und führte uns von anfänglichen Abhärtungsübungen über die langen Distanzen hin zu den Nahkampdistanzen bis zum Kakie anschließend über Clinchpositionen im Stand weiter in den Bodenkampf. Mit vielen schweißtreibenden Übungen wurden die Teilnehmer motiviert, sich intensiv mit den durch Peter demonstrierten Techniken auseinanderzusetzen. Hierbei erklärte der sympathische Goju-Ryu-Meister sehr detailliert die Wirkungsweisen der einzelnen Prinzipien und weitere karategeschichtliche Hintergründe. Nach sechseinhalb Stunden war das Dojo schweißdurchsetzt und die Teilnehmer auch mit ihren Kräften am Ende. Da half auch nicht das in der Pause bereitgestellte Buffet. Peter hat uns einiges abverlangt, aber das Fazit der anwesenden Kampfkunstinteressierten war eindeutig: Trotz einiger blauen Flecken war es ein sehr effektives und lehrreiches Seminar und man würde gerne wieder in unser Dojo kommen.

Wir bedanken uns herzlich bei Peter und unseren Gästen für ihr kommen sowie den tollen Tag.

Die Bilder stehen in der Galerie zur Verfügung.

Text: A. Solf