Lehrgang und Prüfungen vom 25.04.

Wie jedes Jahr besuchte uns Dojo-Gründer Wolfgang Schwalenberg (4. Dan-Träger im Shito-Ryu Karate-Do Genbu-Kai), um uns in neue Karate-Techniken einzuweisen und unsere Fortschritte zu begutachten.

Der gut besuchte Dojo-interne Lehrgang fand am 25. und 26. April statt. Wolfgang startete mit einer Einheit Nei-Gong, eine für uns Sangajaner neue Form der „inneren Arbeit“, die aus Körper- und Atemübungen besteht. Durch Nei Gong findet der Karateka dabei sein inneres Gleichgewicht, um es im Kampf gewinnbringend einzusetzen. Insbesondere die Übung „Stehen wie ein Baum“ ist uns allen durch die körperlichen und mentalen Herausforderungen, die sich uns beim ersten Anwenden stellten in eindrücklicher Erinnerung geblieben. Im Laufe der zwei Tage haben wir durch Wolfgang sehr effektive Formen der Selbstverteidigung erlernt, die hauptsächlich auf Blockieren und Hebeln basierten, und stets darauf abzielten den Kampf schnellstmöglich erfolgreich abzuschließen. Hierbei erwiesen sich die durch Wolfgang vorgestellten Übungen des Nei Gong als sehr hilfreich. Sie ermöglichten es uns, nur durch leichte Körperdrehungen und Gewichtsverlagerungen maximale Wirkung in der Kampfkunst zu erzielen. Wolfgang verstand es durch seine ruhige und humorvolle Art, die notwendige Konzentration der Teilnehmer hochzuhalten und gleichzeitig den Spaß und die Freude am Karate zu vermitteln.

Am späten Nachmittag des 1. Lehrgangtages haben Jonas Priedemann (3. Kyu), Lars Gehrke (6. Kyu) sowie Ronja Jäger, Britta Jäger, Julian Priedemann, Kemal Karadeniz und Matthias Krey (alle 7. Kyu) erfolgreich ihre Gürtel-Prüfungen abgelegt. Wir gratulieren dazu sehr herzlich.

Wir danken Wolfgang von Herzen für sein kontinuierliches Engagement für unser Dojo, und seine ganz persönliche Art uns in der Ausübung unserer Kampfkunst zu fördern.

Text: Matthias Krey

Stiloffenes Karate-Seminar im Sanga-Dojo, Okt. 2015

Stiloffenes Karate-Seminar im Sanga-Dojo

am  10. und 11. Oktober 2015

für alle Kampfkunstinteressierten am 10. und 11. Oktober 2015

mit Carlos Molina, 8. Dan und Tjong Kit Sién, 7. Meistergrad

Weitere Infos im Menü Events

108 Kata 2014

Am 19.12.2014 war wieder einmal unser alljährliches Event, 108 Kata, zudem auch zahlreiche Karateka aus unserem Verein erschienen sind. 108 Kata ist eine Tradition, die von unserem Sensei Wolfgang eingeführt wurde und seither pflegen wir diese Tradition jedes Jahr einzuhalten.

Bei dieser Tradition wird eine Kata 108 Mal ausgeführt. Der Hintergrund hierbei liegt im Buddhismus, in dem die Zahl 108 als eine heilige Zahl angesehen wird und, wenn man etwas 108 mal ausführt, einem seine Sünden vergeben werden.

Nach anschließender Ausführung von 108 Kata, wo wir uns entschieden haben „Pinan Shodan“  auszuführen, setzten wir uns alle noch einmal zusammen, wo jeder etwas zu essen mitbrachte. Insgesamt war es ein sehr schweißtreibender und erfreulicher Abend und wir freuen uns schon auf das nächste Jahr.

Text: Tom Stern und Yassin Charni

 

Karate-Wochenende in Pönitz mit Fumio Demura Sensei

Am ersten Septemberwochenende (05. - 07.11.2014) hatten wir nach fünf Jahren wieder die Möglichkeit, mit Karate-Meister Fumio Demura zu trainieren. Ein besonderes Highlight für uns, da der Großmeister, trotz angeschlagener Gesundheit, extra aus den USA angereist war.

Nachdem wir um 15.00 Uhr in Pönitz angekommen waren, ging es auch gleich mit der ersten Trainingseinheit los.

Zusätzlich zum Karate konnten wir noch unsere Fremdsprachenkenntnisse auffrischen, denn die Anweisungen gab es in einer Mischung aus Englisch, Japanisch und Deutsch!

Außerdem waren auch einige Teilnehmer aus England, Polen, Österreich und Dänemark angereist, so- dass die meistgesprochene Sprache an diesem Wochenende wohl nicht Deutsch war…

Das Clubheim, in dem wir unser Gepäck untergebracht und die Nächte verbracht haben, war riesig. So hatten wir viel Platz für weitere nächtliche Sportaktivitäten, bzw. für weiteres Training, was wir natürlich ausgiebig nutzten.

Auch der nächste Tag begann mit hartem Training - aber erst, nachdem wir uns mit einem leckerem Frühstück aus der Sportlerheim-Cafeteria gestärkt hatten.

Am Abend fanden dann die Dan- Prüfungen statt, die Demura persönlich abnahm, und die von jedem einzelnen Prüfling bestanden wurden.

Anschließend gab es ein Festbankett mit einer großen Auswahl an Fleisch, Gemüse und Getränken, welches wir auch reichlich nutzten, um die Energiereserven wieder aufzufüllen.

In diesem festlichen Rahmen fand auch die Ehrung und Urkundenübergabe der Prüflinge statt.

Nachdem wir unsere zweite Nacht im Clubheim verbracht haben, ging es nach ein paar weiteren Trainingseinheiten schon wieder mit dem Auto nach Hause.

Wir alle freuen uns schon auf den nächsten Lehrgang!

Fotos zum Artikel findet Ihr im Menü Fotos - Vereinsleben 2014!

Text: Jonas Priedemann

Erfolgreiche Kyu-Prüfung im Sanga-Dojo Pinneberg am 19.09.14

Es war eine schweißtreibende und fordernde Angelegenheit. Wochenlang haben sich zehn Mitglieder des Sanga-Dojos vorbereitet, um sich einer Kyu-Prüfung bei unserem Ehrenmitglied und Dojo-Gründer, Wolfang Schwalenberg, 4. Dan, A-Prüfer des DKV, der extra aus den USA zu uns für ein paar Lehreinheiten und zur Abnahme der Prüfung angereist war, zu stellen. Die Prüflinge demonstrierten vor Wolfgang und ihren Lehrern (Stephanie Tembrockhaus, Björn Golnick, Ane Solf) ihr Können im Kihon (Grundübungen), in Kata und Bunkai (Anwendung) sowie in verschiedenen Kumiteformen (Kampf). Entsprechend des neuen angestrebten Kyu-Grades wurden die gezeigten Übungen zunehmend komplexer.

Aber die Prüflinge sollten sich noch ein bisschen Kondition für das Ende der Prüfung aufsparen, denn anschließend musste sich jeder Prüfling noch einem Physical-Fitness-Test unterziehen (bei uns nur „PFT“ genannt). Den Abschluss bildete ein gemeinsames Kolloquium, in dem karatespezifisches Wissen abgefragt wurde.

So waren nach erbrachter Leistung und zweieinhalb Stunden später unsere „Newcomer“ Britta und Ronja Jäger, Kemal Karadeniz sowie Henrike Lehmann froh, ihre erste Karateprüfung überhaupt absolviert zu haben und ihre gelben Obis (8. Kyu) entgegenzunehmen. Lars Gehrke bindet sich zukünftig den orangenen Gürtel (7. Kyu) um und Florian Schmidt sowie Tom Stern grüne Gürtel (6. Kyu). Violette Obis (4. Kyu) werden zukünftig nun die Karateanzüge von Jonas Priedemann und Kenan Hakkan zieren, und stolzer Träger des letzten braunen Gürtels (1.Kyu) ist jetzt Felix Welter. Wolfgang lobte die gezeigten Leistungen sowie die angenehme Prüfungsatmosphäre.

Wir gratulieren herzlich allen Prüflingen zum Erfolg und wünschen ihnen weiterhin viel Spaß in unserem Dojo sowie weitere Fortschritte beim Erlernen unserer Kampfkunst. Weiterhin bedanken wir uns bei Wolfgang für sein Engagement und freuen uns schon auf seinen nächsten Besuch im Frühjahr.

 

(Text: Ane Solf, Spartenleiter)

2018  Karate in Pinneberg   globbersthemes joomla templates